だけど良い方向にもダメな方向にも行くからなあ。 ほんとに難しい。 絶対ダメな方は選ばないけども そこ裏返る！？ってこともある。 ダメだろうなと思うならばそこをめんどくさがらず動いてダメを減らすしかない。 重なって大きくなるミスを小さくするのが精…

マッサージ行くほどもないが蓄積するので厄介 ひねったりしてマッサージ。 屈伸したり伸ばしたり。 自分でも出来ることはしておかないとね。 https://news.yahoo.co.jp/articles/c020887de50f938fe6eb19e33e653d0f326a1138 botいいなあ。 介助や見回りしてく…